25-02-2009, 10:00 PM
|
 |
مشرفة ملتقى العلمي والثقافي
|
|
تاريخ التسجيل: Dec 2008
مكان الإقامة: ــin my homeــ
الجنس : 
المشاركات: 1,741
الدولة : 
|
|
رد: الشوفـــــان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاخت دارين
جزاك الله 1000خير على هالمعلومات المفيدة
مع اننا بالبيت مقصرين من الشوفان
نكاد لانستخدمه ابدا
احيانا نستخدمه في شوربة رمضان
مع اني سمعت بانه من المفيد وضع ملعقة على الاقل من في اي طبخة لتزيد قيمتها الغذائية
..فشكــــــــــــرا لك لتذكيري بفائدته.. |