السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انشاء الله تكون بخير وصحه وعافيه الاخ سيد عبدالعال
عندي سؤال بسيط بالنسبه لاميقا 3
-اللي ياخذ مع الاكل بذور الكتان (حبوب لونها بني مع الاكل تخلط كميه قليله مع السلطه أو مجروشه تؤخذ ملعقه مع شرب الماء هل يكفي ويغنيني عن حبوب الاميقا اللي ذكرتها وجزاك الله خير