[laila]

:salam: طبعا كل أم تتفنن فى الوجبات ما لذ وطاب من الهمورجر والشيش والبيتزا وووو وكل هذا على حساب الجهاز الهضمى المسكين للاولاد بحجة التغذية السليمة والوجبة الكاملة وممكن يأكلوا هذه الوجبات خارج البيت كفسحة أو عدم تفرغ الام للطهى كل هذه الامور كارثة على صحة الانسان العربى الغلبان المعده لاتتحمل كل أنواع هذه الاطعمة الغريبة على المنطقة العربية بدأت تعرفنا الامراض أنتشر مرض السكر وأمراض القلب والسمنة المفرطة بين أولادنا وفقدوا نشاطهم فى أحلى سنين عمرهم أصبحوا خشب مسنده لايتحركوا من أمام التلفزيون أو الكمبيوتر مع وسائل الراحة المتوفرة فى كل بيت دفعنا نحن ثمن التكنولوجبا المستوردة ألينا فى كل شئ حتى طعمنا تغير اسلوب الاكل والنوعية واوقات الطعام تغيرت فرفقا بانفسنا لابد من العودة الى أكلاتنا التى تناسبنا ولاداعى من التنوع فى الطعام يكفى نوعان أو ثلاث فى الوجبة حتى نعطى المعده الفرصة للهضم ولابد من الحركة