اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *مزوح رغم الجروح*
حبيت اضيف حااجه ثانيه نسيتها
بالنسبه للنظام الغذائي >>
* الابتعاااااد عن المعلبات بأنواااعها والاعتماااد على الأكل الطبيعي
*الابتعااااد عن المشروبات الغازيه والمنبهات ( قهوه وشاي واخواتها )
*اكل سبع حبات ( حبة البركه )على الريق مع كأس موية زمزم محلى بملعقة عسل طبيعي
*شرب كأسين تقريباً باليوم من حليب الأبل الفتره اللي تقدرين عليها يعني قد ماتقدرين ويتوفرلك استمري عليه ( طبعاً يكون حليب ناقه خلفه = توها والده )
*اكل التلبينه كل يوم
*البيض يهيجها علي عشان كذا انا مقاطعته مدري عنكم اللي تتحسس منه تتركه
*شرب عرقسوس لو كاس باليوم
*عمل حله للبطن كل شهر مره ( شرب كاس من منقوع السنا مكي )
*الاحتجاااام
اذا ذكرت شي ثاني جيت سدحته |
نسيت ارحب فيك لاتزعلين علينا الله حيها وسلمها وخليها لمها.......
.
ترى السنا مرتين بالسنه بس لاتقعد تلطين منه كلشوي يدبغ البطن من جو والله مهوب زين