[سيد عبدالعال]

الاخ صباح الامل 0000هذا جواب ماطلبت

للرأس

1- الدهانات
من اليوم الاول الى ال 30 اى لمده شهر تدهن يوم دبروسلك ويوم خلطه فادى
من 30 الى 45 تدهن يوم دبروسلك ويومين خلطه فادى
من 45 الى 60 تدهن يوم دبروسلك وثلاثه ايام خلطه فادى
من اليوم ال 60 الى اليوم 75 تدهن يوم دبروسلك واربعه ايام خلطه فادى
من اليوم 75 الى اليوم ال 90 نوقف الدبروسلك وندهن كل الايام خلطه فادى
2- الغسيل
تستعمل لغسيل الرأس احد هذه الشامبوهات الثلاثه ا- شامبو بالصبار والتار ب- شامبو بالكبريت والتار ج- شامبو بالصبار والكبريت
3-يجب حلق االرأس على الزيرو وكلما طول الشعر يتم حلقه ( لان خلطه فادى تطيل الشعر بسرعه وتحسنه وتكثفه يشده وتمنع تساقطه )

وطريقه عمل خلطه فادى مزكوره سابقا وقد كررتها اختنا العزيزه ام السعد اعلا هذه المشاركه

للجسم

من اليوم الاول حتى اليوم ال 30 تدهن دبروسلك يوم وخلطه ندى يوم ( ملاحظه تعديل خلطه ندا خاص بك موجود فى مشاركتى السابقه الموجهه لك )

من اليوم ال 30 الى اليوم ال 45 يوم دبروسلك ويومين ندا ( ملاحظه ممكن استعمال الدبروسلك يوم وخلطه فادى يوم وخلطه ندى يوم وهذا افضل لكن خلطه فادى لاتوضع على المناطق التناسليه )

من 45 الى ال 60 يوم دبروسلك و 3 ايام ندا (وممكن يوم الدبرو سلك + يوم فادى +يوم ندا +يوم فادى )

من اليوم ال 60 الى 75 يوم دبرو سلك واربعه ايام ندا (وممكن يوم دبروسلك + ندا + فادى + ندا + فادى )

من اليوم ال75 الى ال 90 نوقف الدبروسلك ونستعمل ندا ( وممكن يوم ندا ويوم فادى )

الغسول

للجسم
ليفه ناعمه او سفنجه وصابون سلسلك


الان لديك طريقه الدهان وكذلك الدهانات المطلوبه بقى متى تجلس فى الشمس ومتى تجلس فى الماء المالح

برنامج التشميس بعد العصر للذين لديهم عمل صباحا
1- تجلس فى الماء المالح من ساعه الى ساعه ونصف
2- تخرج للتشميس والملح عليك تجلس اول يوم نصف ساعه قبل الغروب مباشره واليوم الثانى 45 دقيقه ينتهوا مع الغروب اليوم الثالث ساعه تنتهى مع الغروب اليوم الرابع ساعه وربع والخامس ساعه ونصف وهكذا تزيد كل يوم ربع ساعه عن الذى قبله حتى تصل الى ساعتين ونصف وبعدها لاتزيد ( ملاحظه هنا انا زدت بدايه وقت الشمس حتى نسرع ب الوقت لان الايام الباقيه فى الصيف قد لا تسعفنا )
بعد الغروب تجلس حتى يبرد جسمك وتدخل الحمام تنزل الملح من على جسمك بالماء العادى والصابون السلسلك من على الجسم والشامبو من على الرأس وتدهن الرأس والجسم كما سبق
حتى اليوم التالى تجلس فى ماء مالح وتنزل الدهان بالصابونه المذكوره والشامبو المذكور وتخرج للتشمبس
ملاحظه 00لمن يرغب فى تنفيذ البرنامج صباحا 000نفس البرنامج لكن وقت التشميس من وقت الشروق الى مرور 4 ساعات من الشروق ويمنع منعا باتا التعرض للشمس حتى زوال الشمس اى قرب العصرليبدء برنامج المساء فى التشميس ( وطبعا سيسنحم ويدهن بعد التشميس )

ولمن يرغب تنفيذ البرنامج صباحا ومساء
ينفذ برنامج الصباح ويترك الملح على جسمه حتى ينفذ فتره المساء ويستحم ويدهن ليلا