هلا بالجميع
اليوم الاحد 6/7/2008م
صار لي 18 يوم في سفاجا
حالتي جدا ممتازة
الصدفية هالات سوداء تماما فقط اثار..
بقي في الجانبين بعض الاثار للتعرجات وهي في طريقها للاختفاء
وصلت الى ساعتين في الشمس ومثلها في الماء
يوميا انزل الى البحر في تمام الساعه السادسة والنصف او السابعة صباحا
وحوالي الساعة الثالثة عصر للفترة المسائية
برنامج ممتع جدا جدا ورائع
في الايام الاولى هناك صعوبة تذهب مع اول ثلاثة ايام
في احد المواقع يوجد اكثر من 16 مريض صدفية
الحالات تختلف اختلاف كامل منهم من يبدأ التغير خلال اربعة او خمسة ايام ومنهم لايبدأ التغير
الا في العشرين يوما الاولى
كانت الصدفية منتشرة في جسمي اكثر من 80 في المائة
ظهري البطن الذراعين الفخذين
جميعهم ذهبت عدا التي في الجانبين لعدم تعرضهم للشمس بشكل جيد
انا هذا الاسبوع بدأت اخذ حمام زيت زيتون مع جوز هند وهو جيد وفعال
اخذ الحمام بعدحمام ساونا يتم تدليك الجسم بزيت الزيتون او زيت النعام مع خلط الملح وجوز الهند
يتم بعدها البقاء بالشمس لمدة نصف ساعه
انزل بعدها البحر واتخلص من الزيوت لمدة ساعتين ثم اجلس في الشمس لمدة ساعتين وحتى غياب الشمس
هذه الطريقة عملتها مرتين هذا الاسبوع فقط وجربتها وتعد مريحة بالنسبة لي ولم يسبق تجربتها
حالتي ممتازة جدا
عموما انا هذه الليلة جاهز لاي اسئلة تريدونها حول تجر بتي في سفاجا
كما سيتم انزال بعض الصور