عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 06-07-2008, 10:10 AM
يمنى الاسلام يمنى الاسلام غير متصل
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
مكان الإقامة: jerusalem
الجنس :
المشاركات: 18
الدولة : Palestine
59 59 نصائح للراحة النفسيه(1)

ابتدي من أول شئ
-1
كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الأمور
2-
عالج أمورك ومشاكلك
3-
أجلس إلى نفسك كل يوم ولو وقت قصير
4-
رسخ أيمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه
5-
لاتضع عقبات في تفيكرك
6-
لاتقلد أحدا في الأمور التشاؤميه
7-
غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك
8-
لو أرغمت على عمل شئ لاترغب فيه حاول أن تغير شعورك ونفسيتك تجاهه
9-
نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟
10-
لاتحمل في رأسك فكرة صعوبة الأشياء فتصبح كذلك .....
11-
كن متأكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .
12-
لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم
13-
لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس
14-
لاتسئ فهم نفسك
15-
لاتستعجل الأمور فالأمور مرهونه بأوقاتها
رد مع اقتباس
 
[حجم الصفحة الأصلي: 12.20 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 11.59 كيلو بايت... تم توفير 0.61 كيلو بايت...بمعدل (4.99%)]