[هدايه]

1.ملعقة كبيرة من حبوب اللقاح مع العسل
أي يكون على شكل خليط
2.أو يخلط 180 جم عسل ويحل بـ 800 جم ماء وخمسين جرام حبوب لقاح وتحفظ فى الثلاجة ويؤخذ منها مقدار نصف كأس قبل تناول الطعام
3.خمسين جم عسل + 10 جم حبوب + 100 جم حليب طازج وتقلب جيداً حتى تصبح مزيج متجانس وتحفظ فى إناء زجاجى معتم وتوضع فى مكان بارد ويؤخذ منها مقدار ملعقة شاى قبل الطعام .
أحبذ الطريقة الأولى(1)لأنها طبيعية بدون أي اضافات
كما من الأحسن والأفضل تواصي شي حد من العروبية لعندهم العسل اجمع لك حبوب اللقاح
وفيك بارك الله اخي الكريم على هذا التواجد الطيب
دمت في رعاية الله
بالتوفيق