السلامـ عليكمـ ورحمــ الله ـــة وبركاتهـ ..
فعلا إن الألياف النباتية لها القدرة على متصاص الماء
كما أنها تساعد على هضم الطعام وتنشيط الأمعاء
وأيضا هي مفيده جدا لمن يريدون المحافظة لى وزنهم
لأنها تسغل جزء كبير من الدهون لحرقها لأجل الهضم
ولكن لكل شيء مقياس
فكثرتها تضعف عمل المعدة بشكل سليم
أخي الكريم ووالدنا الفاضل .. * فكري دياب * ..
بارك الله فيكِ ولهذا الموضوع المفيد
دُمتَ بحفظ الله وعايتهـ ....
__________________
 أَطْـــ ي َــافْ المَـــ جْ ـــدحَمَامَةً تَحْمِلُ رِسَالةً لِكَيْ تُوَّصِلَ تَارِيخَ أَرْضَ الرِبَاطْ عَبْرَ نَافِذَةِ العَالَمْ ..لِنَجْعَلَ مِنَ الأَلمْ أَمَلْ
|