[saidabd]

لماذا ياترى؟؟

نأكل الطعام ثم نتبعه الفاكهة مباشرة

سؤال غريب نوعا ما
لكن فعلا لماذا؟؟

هل لأننا اعتدنا على هذه العادات
في القرآن الكريم يفضل تناول الفاكهة قبل الطعام .
يقول الحق سبحانه
بسم الله الرحمن الرحيم ﴿وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ﴾
(21،20 سورة الواقعة )
الفاكهة أولا ، نعم وعكس ما تعودنا يجب أن يكون أكل الفاكهة أولا وقبل الأكل من نصف ساعة الى ساعة فإن كان لامحالة فيجب أن يكون بعد الأكل بساعتين الي ثلاث ساعات
في حين أن الذي يملأ معدته مباشرة بالطعام المتنوع يحتاج إلى ما يقارب ثلاثة ساعات حتى تمتص أمعاؤه ما يكون في غذائه من سكر
ثم إن تقديم الفاكهة على سائر الطعام ( اللحم وما يتبعه ) .. أفضل من جهة تخفيف الوزن ( الريجيم ) لأن امتلاء المعدة بالسكريات على الجوع يعطي إشارات للمخّ بذهاب الجوع وعدم الشعور به مما يقلل من الافراط في الطعام وامتلاء المعدة بالفاكهة على الريق يشبع الجسم بالسكريات ولهذا يوصي الآطباء بتناول العسل على الريق والماء كذلك !
والله أعلى وأعلم