[قطرات الندى]

السلام عليكم اختى الغالية
نجمة فلسطين
جزاك الله خيرا على ذوقك الرفيع
و الشكر موصول للاخت طالبة العفو
لسجنها لى فى السجن الثقافى
و اقول لكما..

جئت لكم بهذة المعلومات..

هل تعلم أن الثوم وأكله بأنتظام يقوي جسم الانسان ويقيك والعياد بالله من مرض السرطان
هل تعلم أن اكل تفاحه صباحا تقوي قلبك وعضلاتها
هل تعلم أن الموز بعد الاكل
يهظم لك الاكل بصوره جيده
هل تعلم ان أهل الصومال لا يتأثرون بالسم سواء الحيه أو العقرب وذلك لشربهم حليب المطايا (الناقه ) وأكلهم للقعود (صغير الجمل )

هل تعلم أن شرب الماء صباحا وان استطعت ان تشرب لترا ويكون الماء فاتر يزيل نسبه كبيره من السموم في الجسم.....

فالماء والثوم ولبن النياق يحتون على مواد تسمى أنتي أوكيسدنتس إنزايمز .. ما يعني الإنزيمات المضادة للأكسدة .. فجسمنا ينتج بعض المواد المؤكسدة هي التي تسبب الأمراض وبالخصوص السرطانات والأمراض الخبيثة حفظنا الله وإياكم منها .. وهي لها مخارجها والإنزيمات الخاصة بإبطال مفعولها .. لكن هذه الأغذية تساعد في عملية القضاء عليها وتقوية إنزيمات الجسم الطبيعية في القضاء عليها و معادلتها
والموز يحتوي على كمية كبيرة من الألياف التي تساعد المعدة على الهضم .. لذلك ينصح بالموز عند الإمساك ..
أما التفاح فهناك مثل إنجليزي مشهور:
One Apple a Day Keep the Doctor Away
ما يعني : تفاحة واحدة يومياً تجعل الطبيب بعيداً عنك ..
ففيه كمية جيدة من سكر الفركتوز وعلى الفيتامينات المساعدة للعضلات ..

فؤائد النوم فى الظلام:
اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون انالجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل.
المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة ..
و ستكون مكانى فى السجن الثقافى
المشرفة الكريمة
و النشيطة
الفراشة المتالقة

و جزاكم الله خيرا..و ربى يعطيكم العافية