[salah268]

الصلاه تزيد من اللياقه البدنيه


واشنطن .. اكدت دراسة علمية حديثة ان حركات الصلاة كألوقوف والركوع والسجود اصبحت من حركات
الاساسية في المراكز الطبية للعلاج الطبيعي والمراكز الرياضية في انحاء العالم
واضافت الدراسة ان تكرار هذه الحركات لعدة مرات يوميا يصل بالاصحاء الى
ما يسمى طبيا اللياقة العالية

ويساعد مرضى السمنة والسكر والضغط ويفيد المفاصل على الشفاء منها وعضلات
الوجه والعين والفم واللسان والعضلات الداخلية والامعاء والرئتان حيث تزداد حركتهما
وجدير بالذكر ان فضيلة الراحل د. شحاته اكد فيه ان صلاة التراويح وألتهجد بعد العشاء
تحرك عضلات الجسم وتنشط الدورة الدموية وتهدئ الاعصاب والحالة النفسية
وتحرق السعرات الحرارية والدهون الزائدة وتخفض نسبة الكوليسترول في الدم


سبحانك يا رب العرش العظيم كم انته عظيم ورحيم وكريم بعبدك ولكننا لا نعلم