[ابو كارم]

بسم الله الرحمن الرحيم
البداية
كلمة شكر وتقدير لمميزنا الرائع
أخي سياسي جريح
موضوع الهموم ومن منا لا توجد عند هموم
فأحسنت يا أخي بإختيارك هذا الموضوع
ومنك أطلب الأذن للمشاركة فقد بحثت عن علاج لهذه الهموم
ووجدت لها حلول
طبعا وهي علاجات مستقاة من الشريعة الاسلامية
قال الشيخ محمد صالح المنجد حفظه الله فى ذلك

أولاً : التسلّح بالإيمان المقرون بالعمل الصالح

ثانياً : النظر فيما يحصل للمسلم من تكفيرالذنوب وتمحيص القلب
ثالثاً : معرفة حقيقة الدنيا

رابعاً : ابتغاء الأسوة بالرسل والصالحين واتخاذهم مثلاً وقدوة

خامساً : أن يجعل العبد الآخرة همه

سادساً : علاج مفيد ومدهش وهو ذكر الموت
سابعاً : دعاء الله تعالى
ثامناً : الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
تاسعاً : التوكل على الله عز وجل وتفويض الأمر إليه
عاشراً : ومما يدفع الهم والقلق الحرص على ما ينفع واجتماع الفكر كله على الاهتمام بعمل اليوم الحاضر ، وقطعه عن الاهتمام في الوقت المستقبل ، وعن الحزن على الوقت الماضي
الحادي عشر : ومن أكبر الأسباب لانشراح الصدر وطمأنينته الإكثار من ذكر الله
الثاني عشر: اللجوء إلى الصلاة .
الثالث عشر : ومما يفرج الهم أيضا الجهاد في سبيل الله
الرابع عشر : التحدث بنعم الله الظاهرة والباطنة
الخامس عشر : الانشغال بعمل من الأعمال أو علم من العلوم النافعة
السادس عشر : النظر إلى الجوانب الإيجابية للأحداث التي يظهر منها بعض ما يُكره
السابع عشر : معرفة القيمة الحقيقية للحياة وأنها قصيرة وأنّ الوقت أغلى من أن يذهب في الهمّوالغمّ
الثامن عشر : ومن الأمور النافعة عدم السماح بتراكم الأعمال والواجبات
التاسع عشر : التوقع المستمر والاستعداد النفسي لجميع الاحتمالات
العشرين : ومن العلاجات أيضا الشكوى إلى أهل العلم والدين وطلب النصح والمشورة منهم
الحادي والعشرون : أن يعلم المهموم والمغموم أن بعد العسر يسراً ، وأن بعد الضيق فرجاً
الثاني والعشرون : ومن علاجات الهموم ما يكون بالأطعمة