[شيماء]

دراسة اثبتتها مجموعة من العلماء بان السبب الرئيسى لشعور الساقين بالخدر هو الضغط العنيف على اعصابهما بين سطح الارض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الارض ،فإذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة، فإن الجزء العلوى من جسمك يضغط على اوعيتك الدموية واعصابك،فتنمل اعصابك وتشعر بالخدر تماما،وهذة الوخزات التى تحس بها هى رسالة من أعصابك لتلفت نظرك إلى ضرر بقائك على هذا الوضع
كيفية التخلص من تنمل الساقين إذا تنملت ساقك،ثم مددتهما وحركتهما،فإن إحساسك الطبيعى بهما يعود تدريجيا.
دلكهما برفق ...على الا تفعل ذلك وانت مازلت تضغط عليهما .
.....