[بسمة شهيد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صدقت اخي الكريم


العلاقة بين الأرق والاكتئاب علاقة معقدة. ومن المحتمل أن الأمرين يؤثران في بعضهما البعض، وأن كلا منهما يتسبب في الآخر.”

بل ان قلة النوم لاشد العقاب البدني والذهني على الانسان