لو ابنك معتمد عليك فى كل حاجة.. 4 نصائح لتعزيز استقلاليته
بسمة محمد
يعاني بعض الأبناء من التعلق المفرط بالوالدين والاعتماد الكلي عليهم في تلبية احتياجاتهم ورعايتهم اليومية. ورغم أن هذا أمر طبيعي في مراحل النمو الأولى، فإن الإفراط فيه وعدم إدارته بطريقة صحيحة من قِبل الوالدين قد يعيق تطورهم النفسي والاجتماعي، ويجعلهم غير قادرين على الاهتمام بأنفسهم أو اتخاذ قراراتهم دون وجود أحد الوالدين.
ولأن الاستقلالية مهارة حياتية أساسية، فإن تنميتها منذ الصغر تساهم في بناء شخصية واثقة وقادرة على التكيف. وفيما يلي 4 أساليب فعالة تساعد الوالدين على ترسيخ الاستقلالية في الأبناء، وفقًا لما نشره موقع “wakeforest”.
شجع الأبناء على التعبير
من أهم الخطوات التي تقلل من الاعتمادية الزائدة لدى الأبناء تشجيعهم على التعبير عن أنفسهم بحرية. ويحدث ذلك عبر منحهم مساحات آمنة للتعبير عن أفكارهم ومشاعرهم من دون تقليل أو تجاهل. هذا السلوك يعزز ثقتهم بذواتهم، ويجعلهم أكثر قدرة على فهم مشاعرهم والتواصل مع الآخرين بوضوح، مما يرسخ لديهم الشعور بالاستقلال النفسي.
شجع الأبناء على الصداقة
الصداقة في مرحلة الطفولة والمراهقة تلعب دورًا جوهريًا في بناء شخصية مستقلة. تشجيع الأبناء على تكوين صداقات والمشاركة في أنشطة جماعية، سواء كانت فنية، أو رياضية، أو ترفيهية، يساعدهم على تطوير مهارات التعاون، واحترام الآخر، وإدارة مشاعرهم بطريقة صحية. كما تعزز هذه الخطوة قدرتهم على اتخاذ قرارات صغيرة بعيدًا عن الاعتماد الدائم على الوالدين.
شجع الأطفال على الالتزام
من الوسائل المهمة لتنمية الشعور بالمسؤولية لدى الأبناء أن يحدد الوالدان لهم مهامًا واضحة ومناسبة لأعمارهم، مع الاتفاق على الالتزام بتنفيذها في أوقات محددة. تنظيم وقت اللعب، ووقت الشاشة، وأداء المهام اليومية يجعل الطفل أكثر قدرة على الانضباط وضبط النفس. ومع مرور الوقت، يتراجع شعور الاعتمادية تدريجيًا، ليحل محله شعور بالثقة بالذات.
شجع الأبناء على التأقلم
مساعدة الأبناء على تنظيم مشاعرهم والتأقلم مع المواقف المختلفة خطوة أساسية نحو الاستقلال. عندما يتعلم الطفل كيف يواجه المواقف بثقة وهدوء، يصبح أكثر استعدادًا لخوض تجارب جديدة. إشراكهم في أنشطة خارجية مع العائلة أو الأصدقاء، وتوسيع آفاقهم الاجتماعية، يمنحهم شعورًا بالانتماء والمسؤولية، ويقوي شخصياتهم بشكل طبيعي ومتوازن.