[ابوالوليد المسلم]

خطوات هتساعدك تحافظى على نعومة وإشراقة بشرتك خلال أيام العيد



منة الله حمدى






تحرص كل فتاة للاحتفال بأجواء العيد ولذلك تحرص بالحفاظ على صحة بشرتها ولتحقيق ذلك من الضروري اتباع روتين عناية متكامل للحفاظ على بشرة متوهجة طوال أيام العيد. في هذا السطور التالية، نقدم لكِ نصائح فعالة للحفاظ على بشرتك رطبة ومشرقة، لكى تتألقي بإطلالة مثالية خلال أيام عيد الفطر المبارك، وفقًا لما نشره موقع"hindustantimes"
الترطيب العميق

يعد الترطيب مفتاح النضارة وهو الخطوة الأساسية للحفاظ على بشرة ناعمة ومتألقة، خاصة مع التغيرات الطقس خلال هذه الفترة أو استخدام مستحضرات التجميل لفترات طويلة.و لضمان ترطيب فعّال استخدمي مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك صباحًا ومساءً.واختاري كريمات تحتوي على مكونات طبيعية مثل الألوفيرا، وزبدة الشيا. واستخدامي زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو اللوز.



شرب الماء

سر الإشراقة الطبيعية هو شرب الماء بكثرة والترطيب لا يقتصر على الكريمات فقط، فالماء هو العنصر الأساسي للحفاظ على نضارة البشرة من الداخل، لهذا احرصي على شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا وتناولِ مشروبات مرطبة مثل ماء جوز الهند أو الشاي الأخضر.
التغذية السليمة

التغذية السليمة تنعكس مباشرة على صحة بشرتك، لذا ركزي على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه الغنية بفيتامين C مثل البرتقال والفراولة، لتعزيز إشراقة البشرة.
التقشير المنتظم

التقشير المنتظم لإزالة الخلايا الميتة وتراكم الجلد الميت قد يجعل البشرة باهتة وجافة، لذا يعتبر التقشير خطوة ضرورية لإعادة الإشراق إليها. يمكنكِ استخدام مقشر لطيف مرتين أسبوعيًا لإزالة الشوائب. واستخدام وصفات طبيعية مثل السكر وزيت الزيتون كمقشر طبيعي.
ماسكات طبيعية للترطيب

للحصول على جرعة إضافية من الترطيب والإشراق خلال أيام العيد، جربي أقنعة طبيعية، مثل قناع العسل والزبادي الذى يمنح البشرة ترطيبًا عميقًا ولمعانًا طبيعيًا. وقناع الأفوكادو وزيت جوز الهند مثالي للبشرة الجافة، يغذيها ويمنحها مظهرًا مشرقًا.
النوم الكافي لراحة البشرة

قلة النوم من أكبر العوامل التي تسبب شحوب البشرة وظهور الهالات السوداء، لذا احرصي على النوم لمدة 7-8 ساعات يوميًا. واستخدمي وسادة ناعمة للحفاظ على نعومة بشرتك. وطبقي كريم العيون قبل النوم للحد من الانتفاخ والهالات.