[ابوالوليد المسلم]

5 خطوات لروتين العناية بالبشرة في رمضان.. استعدى للشهر الكريم



بسمة محمد


العناية بالبشرة


أيام قليلة ونبدأ الصوم، وتحاول الكثير من الفتيات البحث عن روتين العناية بالبشرة واتباع خطوات تساعدها على الترطيب والنضارة خاصة مع فترات الصيام الطويلة، وتوجد 5 خطوات تساعد الفتيات في الحفاظ على ترطيب البشرة وتجعلها نضرة في رمضان، وفقا لموقع instyle.
شرب المياه بكميات كبيرة بعد الإفطار

الإعتماد على شرب المياه بالكميات الموصي بها 8 أكواب من بعد الإفطار وإلى السحور يجعل الجسم رطب ويحميه من الجفاف، مع الحرص على تناول الأطعمة التى تحتوى على كميات كبيرة من الماء كالفواكه والخضراوات وتجنب تناول الكافيين.
ترطيب البشرة

استعمال كريمات الترطيب التى تحتوى على مكونات طبيعية ومغذية للبشرة على الأقل مرتين يومياً مما يساعد على حماية البشرة من الجفاف ويحافظ على ترطيبها وبقائها نضرة.
تجنب منتجات المكياج ثقيلة القوام

توجد أنواع مختلفة من المنتجات التجميلية قوامها سميك كالكونسيلر والفاونديشن وتحتاج إلى دمج كبير عند وضعها على البشرة مما يؤدي إلى إظهارها مجهد، لذلك من المهم اختيارها ذات قوام خفيف وملائم للبشرة.
تقشير البشرة

تقشير البشرة بمقشر طبيعي يعمل على إزالة الجلد الميت الذي يصيب البشرة بمشكلات في النضارة من ظهور حب الشباب والبثور السوداء، واستعمال المقشر ثم ترطيب البشرة بانتظام يحافظ على ترطيب البشرة في رمضان.
استعمال واقي الشمس

الإعتماد على تطبيق واقي الشمس ومنح البشرة الوقت لإمتصاصه قبل الخروج من المنزل يحافظ على نضارة البشرة وحمايتها من الجفاف والتصبغات والبقع الداكنة.