10-10-2006, 10:53 AM
|
 |
عضو مبدع
|
|
تاريخ التسجيل: Apr 2006
مكان الإقامة: كوبا
الجنس : 
المشاركات: 1,093
الدولة : 
|
|
اعذروني 
انا لست طبيب
انا لست خبير تمارين
انا اشارك فقط من خلال المعرفه ومن خلال نظريتي الخاصه
أولا:- الشحوم والدهون عباره عن غذاء تم تناوله والجسم ليس بحاجه اليه لان هناك اناس ياكلون كل شىء وليس عليهم علامات البدانه
والعكس صحيح ان اناس يشربون الماء او اي اكل خفيف ولديهم مشكلة البدانه
المهم اود ان يستفيد كل البدينيين من فحص يسمى التوافق الغذائي لان الشخص يستطيع ان يعرف ما يناسب جسمه من غذاء ويعرف مالا يناسبه للابتعاد عن الاكل المسبب للبداته ومفيد كذلك من التخلص من كثير من المشكلات الصحيه
خاصه عند النساء المتزوجات وليس لديهم انجاب ولديهم مشاكل صحيه.
|