اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mesho541403
انا مطبقه النظام صار لي ٦ اشهر الان بدون غلوتين ولا منتجات الالبان والانزيمات استخدمتها فتره
الغذاء صحي شرب عصير كرفس وخضروات علي البخار لحوم بيضا مضمونة المصدر فواكة شرب اعشاب مثل الكركدية والبابونج المليسا اعشاب كثير لاتحضرني احرص علي اختيار العضوي في الغالب كل هذا بعد عمل تحليل الحساسيه
الصدفيه انتشرت بعد البدء بالنظام كانت في مكان واحد او اثنين اصبحت في ست اماكن لكن الصدفيات القديمه اخر شهرين بدات من الداخل يظهر جلد طبيعي ويتسع كل يوم
انصحكم تتابعون حسابات الاجانب في انستقرام اكتبوا فقط psoriasis وراح تحصلون الكثير واغلبهم ماشين على حميه مشابهه لما ذكرت ويدونون تجاربهم ويصورون الصدفيات قبل وبعد
|
ست اشهر بدون جلوتين... ولا استفدتي شي؟؟؟؟؟