[بسام زيد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة almanse

احدى الاخوات المريضات واللتي تعافت الحمد لله كتبت عن الخرشوف (الانكينار,,,الارضي شوكي)كطعام ومفيد في حالات الصدفيه بالطبع انا لا ازرعه بل هو موجود بالسوق وطرق طبخه مختلفه ومن يجرب لعله يفيد الاخرين سلامتكم

الانكنار من النباتات التي تحوي على نسبة عالية جدا من الفينولات التي ثبت دورها في منع الالتهاب (بما فيه الصدفيه والتهاب المفاصل الصدفي) حسب دراسات حديثة .. مشكور اخ منسي على المعلومة