[بسام زيد]

كوقاية من هشاشة العظام على السيدات خصوصاً فوق 40 سنة المصابات بالصدفية تناول مكمل الكالسيوم مع فيتامين d والمغنيزيوم (عادة تاتي كل هذه المواد مجمعة في عقار واحد على شكل حبة تؤخذ مرتين يوميا كل حبة من عيار 500 أو 600 ملغ )