السلام عليكم
أخي الكريم
قم بشراء مرهم كيناكومب و مرهم فيوسيدين ذا الشريط البرتقالي
و مرهم بيتادين و قم بخلطهم مع بعضهم البعض
ضع التركيبه المرهميه صباحا و عصرا في الليل استحم و نشف جيدا
بعد خروجك من الحمام ضع محلول القطران باستعمال قطنه على الاصابات
و انتتظر لبضع دقائق ليجف المحلول على الجلد ثم البس ثيابك
اما بخصوص المناطق الحساسه فقم بعصر القطنه و قم بمسحها على الاصابات
هناك و كذلك بالنسبه لاصابات الوجه
حبذا ان تقوم بتقصير شعر رأسك ليصل المحلول جيدا الى الاصابات في رأسك
صباحا يمكنك وضع التركيبه المرهميه دون استحمام او تضعها بعد الاستحمام
لك الخيار
اما بالنسبه للوجه فيتوجب عليك غسله ووضع واقي شمسي عليه اذا
كنت ستتعرض لشمس
عندما يحين وقت العصر كرر وضع التركيبه المرهميه مجددا
و عند بلوغ الليل استحم و ضع محلول القطران و هكذا استمر سائر الايام
استعمل صابون طبيعي او طبي و شامبو طبي
و تجنب الصابون العادي المعطر و الشامبو العادي
استمر على هذا البرنامج الى غاية انتهاء الصدفيه من جسمك ثم بامكانك
التخلص من التركيبه المرهميه تدريجيا و استبدالها بفازلين طبي
و استمر على وضع محلول القطران بشكل يومي دون انقطاع حتى مع الشفاء
الى غاية متم ستة اشهر ثم بعدها خفف الجرعه بان تضع يوم المحلول فيه
و يوم راحه
تستمر على هذا المنوال الى غاية متم ستة اشهر الثانيه دون انقطاع
في حاله عدم رجوع الصدفيه تنتقل الى تخفيف الجرعه أكثر بان تضع يومين
في الاسبوع فقط لمدة ستة اشهر ثالثه ثم بعدها تأتي ستة اشهر رابعه بان تضع
المحلول مره اسبوعيا
في بداية العلاج ستحس بحرقان عند وضع المحلول خاصة على المناطق الحساسه
و الابطين
و ستظهر حبوب شبيهه بحب الشباب على و حول المناطق خاصة في الاطراف
السفلى
كما يسبب المحلول اسمرار مؤقت
اما بخصوص سؤالك حول ما اذا كانت علاقه بين الصدفيه و الغذاء فالجواب نعم
فحاول ان تتجنب الخبز الابيض و الارز الابيض و مشتقاتهما و الحليب و مشتقاته
كما تجنب اللحوم الحمراء و المقليات و المصبرات و اللحوم المصنعه كالنقانق
فان احببت ان تحيط اكثر بعلاقة الصدفيه بالغذاء قم بالبحث في النت
خاصة على اليوتيوب بان تضع عنوان
psoriasis diet
و ستجد العديد من الشهادات لاشخاص عالجوا صدفيتهم باتباع الحميه الغذائيه