[سعيد مسلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nada1000

انا دايما اقرا كل المواضيع والتعليقات المهم من خلال تجربتي مرة باالاكل. يعني بس خضرة مسلوقة او رز كامل مسلوق والترويقة والعشاء زعتر وزيت زيتون. وممنوع السكر بتاتا النتيجة بعد اسبوع شفت النتيجةاختفت. الصدفية واكملت الموضوع لمدة. شهر ولكن اصبحت كل الوقت بالفراش بدون. طاقة ونفسية تعبانة يعني بدون صدفية بس مريضة كل الىقت

السلام عليكم ندى
تجربه رائعه و كانت ناجحه لكنك لم تصبري
أعتبر إختفاء الصدفيه في إسبوع واحد من إعتماد الحميه وقت قياسي
و خيالي و ما كنت لأصدقه لولى سماعه منكي كونكي ثقه
الخمول و الكسل الذي أحسستي به بسبب تنظيف الجسم لنفسه و هو
ما يسمى أزمة الشفاء
سرعان ما ينظف الجسم و الجهاز الهضمي و تصبحين أكثر حيويه
و نشاط
كان الأولى بك ما دامت قد إختفت الصدفيه
أن تدخلي نوع واحد من اللحم مثلا لمدة شهر لتنظري النتيجه فان ظل اختفاء
الصدفيه على ما هو عليه يصبح من المباحات
يعني في كل شهر تدخلي نوع من الطعام و تنظري ماذا سيحدث
فان تحسس الجسم تقومي بالامتناع عنه نهائيا و إن لم يحدث شيء يصبح مباحا لك
أكله
أعرف أنها طريقه ممله بعض الشيء و تحتاج بعض الصبر
لكن بهذه الطريقه ستتأكدين تماما من ما يناسبك من الطعام و ما يضرك منه
ذكرتي أنك تأكلين الزعتر و زيت زيتون على العشاء
هل تقصدين بالزعتر رغيف الخبز محشو بالزعتر كما أعرف
فان كان رغيفا خبز و من القمح هل كان من القمح الكامل أم من الدقيق الأبيض
و هل كان مخمرا أم لا
؟