السلام عليكم
مرحبا بك اخي بيننا.
حالتك اخي لاتستدعي القلق، ضف الى مانصحوك به سابقا حاول ان تتجنب قدر المستطاع الامور التي تؤثر على حالتك النفسية كالقلق والتفكير في المرض، فالتجربة اثبثت ان الحالة النفسية تساهم بشكل كبير على انتشار وظهور الصدفية.
اخي في الاول تأكد من انها الصدفية عند طبيب مختص وتجنب استعمال المراهم التي تحتوي على الكورتزون.
اظن ان في مثل حالتك ربع لتر (250 مل) من محلول القطران 20٪ يكفيك، وانصحك بالاحتفاظ بكمية للاحتياط.
بالنسبة لحالتك وحسب وصفك استعمال الفازلين او اي زيت للترطيب يكفي. والله اعلم.
حول طريقة استعمال القطران ، وضع القطران ليلا على المناطق المصابة والغسل صباحا (وممكن لاتغسل) وبعد التنشيف تدهن اماكن الاصابة بأي زيت او فازلين من اجل الترطيب.
تجنب استعمال القطران والتعرض لاشعة الشمس (شرط مهم جدا) حتى لاتتسبب لك اشعة الشمس حرقة وسخونة في الجلد فأنتبه اخي.
للمزد اخي حمل كتاب الخالة ريم وسوف تجد إن شاء الله كل شيء فيه حول بلصدفية.
كتاب الصدفيه وعلاجها التام
وللقراءه
عالم الصدفيه كروب على الفيس بوك