هناك طرق بسيطه مفيده كالتالي
قومي بتعريض الرقبه لبضع دقائق
لبخار ماء حار حبذا يكون مضاف له القليل من الملح بحري
لكي تفتح المسامات بشكل جيد
بعدها قومي بتطبيق الحلاوه او السويت على
الاماكن المصابه بالبثور تركيها لبضع دقائق ثم ازيليها
ببعض بالقوه
هناك طريقه اخرى
و لو ان الاولى افضل
بان تخلطي ثلاث اكواب ماء دافيء اخلطيهم مع
القليل من بيكاربونات الصوديوم
خدي فوطه صغيره بليلها بذلك الماء و ضعيها على الرقبه
و اتركيها عليها لمدة ربع ساعه
بعدها ازيليها ثم امسحي الرقبه بقطنه مبلله بماء ورد
تجنبي الوصفات التي فيها دعك و فرك