اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمار الشاطر
الاخ العزيز بسام ما رأيك بتحلية الشاي بالعسل بدلا عن السكر
وهل هذه الطريقة شرب الشاي بالعسل تقلل من السكريات في الجسم
ام ان النتيجة واحدة وهل تعرض العسل لدرجة عالية من الحرارة حرارة الماء الساخن يقلل من فائدته
|
أهلاً بأخي العزيز عمار .. العسل أيضاً يحوي كالوري عالي وكربوهيدرات عالية مثل السكر.. إلا أنه يحوي كما هو معلوم على الفيتامينات والمعادن .. وبعض الفيتامينات يتفكك بالحرارة .. وبعضها لا يتأثر؟
وحسب تجربتي الشخصية .. أرى أن كمية السكر في الشاي هي عادة .. فإن عودت نفسك على كميات مختلفة في كل كاس من الشاي .. فلن تستسيغ الكمية القديمة بعد فترة وجيزة .. زيادة او نقصاناً .. وربما ينفع التخفيض التدريجي في تغيير هذه العادة.