اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة feras2008
|
نعم أخي فراس هو المطلوب .... حتى أن فيه عوامل إضافية مساعدة ضد الصدفية .. وهي المغنيزيوم .. لما له دور في عملية الاستقلاب مثل الكروم .. وكذلك فهو خال تماماً من الصوديوم (ملح الطعام) وهذا يساعد العلاج ايضاً .. (ملاحظة : يجب ان لا تتناول المغنيزيوم في حال كون لديك مشكلة في الكلية)
- بالنسبة لعيار 500 ... فإن العياراليومي المسموح بحسب منظمة الصحة العالمية والهيئات الصحية المعتمدة في الاتحاد الاوروبي هي 250 ميكروغرام يومياً للإنسان بالوزن العادي..
وبما ان تجارب اجريت على عدد كبير من الناس بعيار 400 واثبت امانه .. فنحن نتناو ل عيار 400.. وأما 500 فهو يعني ضعف المقدار الموصى به من منظمة الصحة العالمية ..
وملاحظة اخرى .. فإن الكروميوم ضعيف الامتصاص في الامعاء .. وهذا يعني ان مضاعفة العيار .. لا تعني مضاعفة الكمية الواصلة للجسم .. بل زيادة صغيرة فقط.. أي ان الفارق ليس كبيراً عن عيار 400 ..
والخلاصة برأيي لو كنت مكانك .. سآخذ عيار 500 لعلبة واحدة فقط (فترة محدودة) فإذا ظهرت الفائدة .. سيكون لدي الوقت للبحث عن عيار اخفض للاستعمال الدائم ..
العلبة تحوي 100 حبة اي تزيد عن 3 اشهر .. أي انها كافية لظهور النتيجة إن كان هناك تحسن ام لا .. فاتكل على الله .. وانشالله بالشفاء الكامل