[عمار الشاطر]

[center]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة swswk

موضوع جميل قلة النوم والارق والاكل الدسم احيانان وقلة ممارسة الرياضة بسبب المشاغل اليومية واهمال العلاج احيانان بسبب الملل والروتين استعمال الصابون وهذا خطا بعض المشاكل التى تسبب النرفزة سواء فى العمل او الحياة العادية حالات اكتاب احيانان

اجزم أننا لو تجنبنا كل ما كتبناه في هذا الموضوع ان الصدفية ستذهب في خبر كان
نتفق كلنا اننا نمارس حياتنا بإسلوب غير صحي ويبدو انه لا ينقصنا وعي ولكن نحتاج
ارادة قوية لتطبيق ما نعتقده صحيح