[kawtar dz]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة midan4

حبيت اسال داخل الصبار الي تستخدمه سائل او جامد لاني شريت صبار وقطعته لقيت الجل الداخلي جامد شبيه بداخل التفاحه يعني اسفنجي تقريبا

بينما شفت في اليويتوب صبار نفس شكل الي عندي لكن داخله جل سائل غليض مثل العسل لكن شفاف

اي نوع استخدم

طبعا انا ريد استخدام الصبار لفوائده الغذائيه مع استمراري على علاج بذر الكتان والمره

كما قال أخي سعيد
الذي استخدمته هو جاف ومن النوع الكبير في الحجم عليك بالاصغر فهو المقصود.
*****
ماهي طريقتك في تناول بذر الكتان؟
انا اتناولها مدقوقة بعض الشيء وممزوجة بعلبة دانون والغرض التخسيس
لأن بعد رمضان زاد وزني بـــ6 كيلو-اصلا انا ماشي ناقصة - رغم مقاطعتي للحلويات والمشروبات الغازية.