وفقكم الله
اذا تكرر المغص فالمرجو مص العصير
بدل شربه دفعة واحده
تجنبا لمرور الهواء لمن استطاع
و هذه سنة الحبيب صلى الله عليه و سلم
حيث كان يمص الماء عند شربه
أمر ثاني أحبذ ان يتناول ملعقة شاي صغيره
من الثفاء "حب الرشاد" يخلطها مع عصير الصبار
فهذا شيء جيد و ممتاز
لكون حب الرشاد غني بالكثير من المعادن و مكمل لصبار
لكن لا تزيدوا الجرعه عن ملعقة شاي يوميا