[kawtar dz]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعيد مسلم

أختي كوثر الجل الداخلي للورقه
هو الذي يجب ان نستعمله
اما عن كمية الماء المضاف فافضل اضافة
القليل فقط الكافي لكي نحصل على عصير ثقيل القوام
و الا نضيف كثيرا من الماء فالجل اصلا بعد طحنه يصبح
سائلا
اما عن الكميه التي تتناولينها وقت الفجر فهي جرعة جيده
و لو استطعت ان تتناولي كوب عصير اي ضعف كأس شاي كان افضل
و لا تخافي فالجل مغذي قبل ن يكون علاج و ليس له اضرار

الله يعزك خويا سعيد...
نكمل مع الكمية الي اعصرتها وسأحاول أن أضاعف الكمية بدأ من الغد رغم طعمه ...