اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المحتار123
اولا جزاكم الله خيرا يا اخوان
ثانيا بالنسبة اوميغا 3 وزيت كبد الحوت استخدمتها كثير وبلا نتيجه
أما بالنسبة للتحاليل ان شاء الله قريبا
|
اخوي انا بقولك عن نفسي انا استخدم اوميغا ثري وزيت كبد الحوت بس هذا مايكفي؟
اقول لك كيف توجد اغذية مضرة لبعض الاشخاص او تسبب له حساسيه او امراض جلدية وغيره
عندك اول شئ الجبن والحليب وخاصه طويل الاجل والموز والباذنجان والمقليات بالزيوت
ابعد عنهن بقدر المستطاع وخاصة الجبن حاول انك تنساه