حياك الله اخوى علاء مشكلتك يبيلها اهتمام بالتالي :-
التهاب المفاصل عمل كمادات مناسبه سواء ماء بارد او ساخن
ملاحظة الجسم اثناء اكل اللحم او طماطم للانها املاح
عليك بشرب الماء العادى كثيرا
تدفأة الجسم بالملابس القطنيه
دهان الجسم بعد الشاور بمرطب والجسم مبلول بالماء
والاهم من كل هذا شوفلك نظام غذائي وحاول تدليك وتحريك المفاصل بهدوء حتى لاتتيبس وستكون امورك طيبه
الابتعاد عن المواد الكيميائيه نصف العلاج اى سؤال حاضر