[سعيد مسلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إتحادي عنيد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كل عام وانتم بصحه وسلامه

ابي اسال عن حبوب الاوميغا وش فايدتها للمصدوف.؟

علماً اني اتعالج بالقطران حالياً هل تتعارض هل تخبص

وش تنصحون به

استخدمها والا لا ....؟

أخي الاتحادي
الاوميغا3 كدهن غير مشبع يحتاجه الجسم و بصفه خاصه
جسم المريض
حيث تلعب هذه الدهون كعامل موازن للنقيضها الاوميغا6
فالاولى تحارب الشوارد الحره التي تخرب التكوين النووي للخلايا
و تسهم في ترميمه و تحارب عوامل الالتهاب في الجسم
في حين الثانيه و ان كان يحتاج الجسم منها كميه لكن على طرف عكسي
تزيد من عوامل الالتهاب في الجسم
كما أن الاوميغا3 لها ادوار عده في كافة الجسم فهي تحارب
الدهون المشبعه و تزيد من سيولة الدم و تعمل على كبح من عوامل الاكسده
كما انها مفيد للشرايين و للقلب و غذاء المخ
هذا باختصار ما للاوميغا3 من اهميه
و ثبت ان المرضى خصوصا بالامراض الالتهابيه
كصدفيه أن نسب الشوارد الحره و عامل النخر "الالتهاب"
كما نسبة الدهون المشبعه خصوصا الكولسترول الضار ldl تكون عند معظمهم
مرتفعه
و عليه فان الاوميغا3 تلعب كعامل مساعد
يدعم جسم المريض في تحسين حالته و مقاومته للمرض
و الاوميغا3 نوعان نباتي و من ابرز النباتات الغنيه به نبات الرجله
و نبات بذر الكتان
و حيواني و مصدره الاسماك الزيتيه كالسلمون و التونه و الرنجه
و يباع في شكل مكملات غذائيه على شكل كبسولات
هناك من المرضى من لم توافقه هذه الكبسولات و زادت من نسبة خفقان القلب
لديه
كما ينصح بعدم الخلط أو تناول هذه المكملات مع مواد أخرى
تزيد نسبة سيولة الدم كالاسبرين مثلا