رد: سؤال تكتيكي
أخوي إتحادي عنيد عن تجربة أنا كنت أستخدم بذر الكتان معلقتين في اليوم والجلد عندي تحسن بشكل ممتاز في كامل الجسم و كما تعلم أن بذر الكتان يحتوي على نسبة عالية من الأوميغا 3 وعلى حسب علمي في أخت في المنتدى تشافت من الصدفية بعض إذن الله ببذر الكتان والله أعلم
|