[سعيد مسلم]

السلام عليكم
أخي
بالنسبه للفطريات القدم حاول أن تشتري
أحذيه من الجلد الطبيعي و تكون ذات فتحات
و استعمل جوارب مصنوعه من القطن و داوم على أن
يكون تبديلك لها بشكل يتماشى مع الصحه العامه
و أن تعرض أحذيتك و جواربك لاشعه الضوء النهاري
كما أنصحك تشتري مسحوق بيكاربونات الصوديوم و ترشه
داخل حذائك
كما أنه بعد عودتك من مشاغلك اليوميه
قبل النوم ضع رجلك في بانيو ماء به ملعقتين كبيرتين من بيكاربونات
الصوديوم أو ملعقة خل تفاح أو القليل من مسحوق الحناء
و اترك رجلك لمدة ربع ساعه
بالنسبه للكريم الذي تضعه فجيد للسعفة الرجل "السيبانه كيفما تنسميوها"
بالنسبه للأكزيما الفقاعيه التي لديك
أنصحك بأن تقوم بملئ بانيو الحمام بماء فاتر تضع فيه كيسي ملح
و 16 مل من ماء جافيل و ان تضل فيه مدة نصف ساعه على الاقل
و بعدها أغتسل بالماء الدافئ ان أحببت و ضع مرهم بايكوتين على الاصابات
لديك أو ميكولوك
فالبدايه قد تحس ببعض الازعاج أو الحرقان لكن مع توالي الاستعمال
تتحسن الحاله تدريجيا الى أن تختفي أن شاء الله تعالى