رد: هـل للريآضـه دور في الصدفيه ..؟
و عليكَ السلآم
ممكن أن الرياضه تخفف من الضغوطاتَ النفسيه
و مثلك عارف أن الصدفيه علاقاتها بالنفسيه
على ماقالوا " علاقة طرديه "
أنا جربت الرياضه و جربت تنظيم و جباتيَّ
و فعلاً و قتها كنت كثير افضل نفسياً و بالتالي الصدفيه
كانت أهون
|