
07-02-2012, 06:12 PM
|
 |
عبير
|
|
تاريخ التسجيل: Sep 2010
مكان الإقامة: اللهم ارزقنا الفردوس الأعلى من الجنة بدون حساب ولا عذاب آمين يا رب العالمين ....
الجنس :
المشاركات: 12,063
الدولة :
|
|
رد: حكاوى ستات الشفاء ~دعوة للجميع شاركونا~
الدجاج المشوي مع الذرة
إذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة ومغذية ومفيدة للجسم, فيمكنك الآن القيام بإعداد الدجاج المشوي مع الذرة.
المقادير اللازمة لعمل الدجاج المشوي مع الذرة :- دجاج متبل بالملح والفلفل والليمون.
- ملعقة زيت.
- كوبان ذرة.
- بصلة مقطعة.
- فص ثوم.
- طماطم متوسطة الحجم.
- فلفل أخضر حار ومقطع.
- نصف ملعقة ملح.
طريقة عمل الدجاج المشوي مع الذرة : - نسخن الزيت في مقلاة على درجة حرارة متوسطة.
- نضيف كلاً من الذرة والبصلة والثوم ونقلب من حين لآخر لمدة 3 دقائق.
- نضيف الطماطم والفلفل الحار والملح ونقلب لمدة تتراوح من 2 إلى 3 دقائق.
- نشوي الدجاج, ونقدمه مع الخليط السابق.
|