[نهر الكوثر]

(مجموعة اللحوم والبروتين – مجموعة الألبان – مجموعة الخضار والفواكه – مجموعة الحبوب الكاملة – مجموعة الدهون والزيوت)











واحرصي على تحضير الطعام وترتيبه بطريقة تجذب الطفل









فيمكنك مثلاً تقطيع الخبز بطرق غير اعتيادية























ويمكنك كذلك استخدام قطاعات لتكوين أشكال جميلة من الخضار والفواكه والبيض












هدية يومية جميلة لطفلك +++

تذكري عزيزتي الأم


بأن محتويات حقيبة الطعام المدرسي


هي هدية يومية منك لطفلك


تدخل البهجة والسرور إلى قلبه وتجعله يتشوق لتناول وجبته المدرسية



















أخيراً أتمنى أن نتعاون جميعاً لإثراء هذا الموضوع



من خلال طرح المزيد من الأفكار والاقتراحات والجداول



التي تسهل علينا كأمهات عملية إعداد وتجهيز حقيبة الطعام المدرسية