[وائل الدوسري]

السلام عليكم اخي الكريم

بالنسبة لكبسولات الزيت ( استبعدت زيت السمك لإحتواءه على نسبة من الزئبق ) وزيت الكتان لأنه تأكسد ) اذا افضل زيت هو كبسولات زيت زهرة الربيع

طريقة الإستخدام هل تدهن بالجسم ام تؤكل هذه الكبسولات وسؤالي لأن بعض الأطباء يصرف لنا كبسولات كبيرة الحجم زجاجية تكسر رأسها وتدهن بها جسدك

هل ندهن بها الجسد ام نأكلها ؟؟ ارجوا التوضيح بارك الله فيك

وجزاك الله خير على طرح تجربتك وان شاء الله يكون فيها فائدة للجميع