[بشير المحمدي]

اخي ابن الاسلام بارك الله بيك
لكن هناك طريقه ابسط واوضح انا اعرفها لحساب الوزن المثالي
اذا كان طولك 180 نلغي 100 فيكون وزنك المثالي 80
واذا كان 160 كذلك نلغي 100
يصبح الوزن المثالي 60
واذا قارنت هذه البيانات مع حساباتك تجدها نفس الحساب
اخيرا اشكرك ويبارك بعمرك