[مصدكوف]

بسم الله

شوف وانا اخوك اول حاجة إقرأ على نفسك سورة البقرة مرة وحدة تكفي

هذا تفصال ما عملت في المشاركة 48

http://forum.ashefaa.com/showthread.php?t=112785&page=2

الخلاصة

1 .. تغريق فيتامينات

2 .. تخمير الجسم ( تنقيع ) بورق حناء رطب+مرة+ملح خشن فقط 3 مرات

3 .. الخس والجرجير على كل مائدة ومع كل لقمة ودلع نفسك بالعصيرات الطازجة

4 .. حبة زبادي قليل دسم افطار او قبل النوم وشاي اخضر مرة واحدة يوميا

لا إنتظار نتائج إلا بعد شهرين

إن إستطعت أن تحل بطنك مرتين بينهما شهر فجيد وعصير القرع قبل النوم طارد مضاعف للفضلات من الغد

هل لديك مشاكل في الإخراج والباطنية وتعاني من ضعف الهمة