اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خ2008
شكرا لك أبو آدم
هل اتبعت حمية غذائية ؟
|
الشكر لله
بالنسبة للغذاء أختي الكريم
منعت على نفسي الطعام المقلي بجميع أنواعه
كما منعت على نفسي اللحوم الحمراء و البيضاء (البقر الخروف الدجاج)
و أكثرت من أكل الخضروات خضراء التي تقبل الأكل و هي خضراء كالجزر و اللفت و المكور و الخص و البسباس
و كما أكثرت من سمك السردين و القمرون
و الفواكه
و الفول السوداني
كما حاولت ما أمكن أن أبتعد عن جميع أنواع المعلبات و جعلت طعامي تقريبا طبيعي كله