[مشاعل الهدى]

ثالثا:

التأمل

تصدقو انه من احب الامور لدي
ولكني امارسه علي طريقتي الخاصه
امارس التأمل في السياره
وانا في طريقي للعمل
او أي مشوار

لا احب ان اتحدث
او امارس أي شئ اخر من قرآءه او استماع للراديو
غالبا ما افتح نافذه السياره

لاجعل رأتي تتشبعان بالاوكسجين (البراااانا )
وهي ماده الحياااه محمله بغاز الاوزووون ويكون تركيزها عالي في ساعات الصباح الاولى
(بورك لامتى في بوكورها)

والله لا يوجد افضل من التأمل في خلق الله تعالي
و ابداعه
جرب يوما معي
تأمل الشوارع و الاشجار التي تمر بك



السيارات التي تسير بانتظام
وتناسق مع اشارات المرور



الناس ذاهبون و آيبون
كل يسعي لرزق عيشه
و آخرون يضحكون



المحلات التجاريه
وألوانها الزاهيه
تأمل هذه الحركه
المتصله
بفضل خبير قدير
هذا المنظر كله كفيل بأن يجعلك

تصل لحاله من التقبل
ستتقبل ذاتك و ظروفك المحيطه
والتقبل في حد ذاته

سيقلل من تأثر التوتر السلبي علي ذهنك وجسدك
فوائد التأمل كثييييييره
و تأثيره الجيد فوري

ساسرد بعض منها من خلال خبرتي المتواضعه :
-بالتأمل تنتظم مسارات الطاقة الداخلية.
مما يعكس
الشعور بالانسجامية بين العقل والجسد
وتترتب الافكار وتسلسل الاولويات
وبالتالي يتحقق
الشعور بالسلام الداخلي.
و الطمأنينة والهدوء

وسيساعدك كثيرا علي
-فهم الامور العميقة للعلاقات بينك وبين والاخرين .
اتمني لك تأملا طيبا