[سعيد مسلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عازمة على شفائه

اخي سعيد....والله انت جمايلك على راسي من فوق....ودائما بتقنعني.....
خلص وعد الا اشتريهم واجرب ليش لأ.....طيب اخر مرة بسالك السؤال لاني بعرف حالي غلبتك.....
مين بتنصحني اكتر.....انا متشجعة اكتر على زيت كبد الحوت اكتر من الاوميغا3 بصراحة....لانو الاوميغ3 بنقدر نحصلها من مصادر طبيعية ولو بنسب قليلة....شو رايك بالموضوع؟؟؟؟ولا اجيب النوعية من زيت كبد الكوت الي فيها نسبة قليلة من الاوميغا3؟؟؟؟انا رح اجيب الماركة الي بتنصح فيها ان شاء اللهseven seasان شاء الله....وطبعا رح اسال الصيدلانية بالنسبة للعمر اكيد.....وعلى فكرة انا حابة استعملو كمان.....او رايك اجيب الي اوميغا3؟؟؟يعني ما زالي صرت 30 سنة...شو احسن الي؟؟؟
الحلبة.....والله بحبها من جوات قلبي....خصوصا صينية الحلبة الي بتعملها حماتي وامي....بس بنقدر ناكلها؟؟؟؟لا والله....همي لقمتين ما في غيرهم يا ويلي....بس مرة اكلت ..كنت نايمة عند اهلي....قعدت شي اسبوع بالعطلة....امي طعمتني حلبة لحتى قلت...خلص....هلأ اكلت حلبة لشبعت منها مزبوط.....:d
وانا قبل ما اتزوج كنت كتير اكل حلبة..بس المهم ما يكون في مشوار وراها لشيء يومين.....ههههه....:d

سلام عليكم اختي عازمه بالنسبه كل من زيت كبد الحوت و الاوميغا3 يكملان بعضهما فزيت كبد الحوت بما فيه من مكونات خصوصا فيتامين أ و فيتامين د يلعبان على جهاز المناعه نفسه و يسهمان في تنظيمه و محاربة الخلل المناعي كما انهما يسهمان في جعل الجلد ينعم بليونه وصحه. بينما زيت السمك "الاوميغا3" يحارب الالتهابات اينما كانت و يساهم في اعادة التوازن الداخلي للخليه نفسها و انتاج خلايا سليمه تعوض العليله. و بما ان ابنك صغير فزيت كبد الحوت جيد له لنمو و للبصر و للمحاربة نزلات البرد في حين الاوميغا3 تنمي خلايا دماغه و تقي جسمه من الالتهابات. و كخلاصه كلا الزيتين مهمين للاطفال خصوصا و الكبار عموما لكن بالنسبه لك كامرأه زيت كبد الحوت الاقرب الى نفعك خصوصا انه لوعرفنا ان معظم النساء تحتاج الى كميه من الكلس للتحارب بها اي احتمال للهشاشة العظام و زيت كبد الحوت يعتبر اغنى مصدر طبيعي للفيتامين د الذي يعتبر مهما في امتصاص الكلس من الغذاء كما ان فيتامين أ الذي يتوفر عليه زيت كبد الحوت يساهم في نظارة الجلد و هذا ما تهدف له معظم النساء عيب زيت كبد الحوت انه قد يسمن قليلا. ليس الكل فهناك من لا يرفع نسبة السمنه لديه مثلي انا وعلى العموم هو ارتفاع طفيف فقط عن بعض الناس وهي سمنه صحيه.