[سعيد مسلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ألانوار

أضم صوتي للأخ مجازف ..
ماعاد نعرفها من شئ لكني جربت البرتقال عند اكله تتهيج الصدفية عندي جدا تركته ..ألان ابدلت السكر ألابيض بالعسل عند شرب الشاي بعد بنشوف
شكرا لمشرفنا سعيد مسلم

سعدت بمرورك الكريم اختي الانوار
و كما قلت سابقا لاختي خ2008 قد لا يظهر لك عدو خفي
الا بعد ان تفرطي في اكله بينما كان يعمل في الخفاء
و يساند صدفيتك دون ان تدري.
و اكيد الحوامض من العوامل السلبيه للصدفيه
لكن لم اجد اسوأ من السكر و ما قد يحتويه.
فحاولي ان تعرفي اعدائك
و ما استطيع ان اقوله لك هنا هو
داخليا الاطعمه فابحثي عنها و دققي جديا و كل اصبح يعرف من هي " السكر الابيض والاشياء الغنيه بسكر الفركتوز و الشحوم و الزيوت المشبعه و المقليات ,لحوم حمراء , كثرة اللحوم , الحليب و مشتقاته , حوامض ...الخ" و احتمال ان تكون الكنديدا تساند ايضا يبقى احتمالا واردا.
و خارجيا الفطريات و الصوابين و الشامبوهات المهيجه فاهم شيء ان نعتني او نبحث عن ما يحارب الفطريات خارجيا و نبتعد عن المهيجات الخارجيه كالصوابين او الشامبوهات الرديئه.
و لكن يبقى العدو تقريبا الاساسي هو كل ما يرفع الكولسترول و السكر في الجسم و يزيد من حمضية الجسم.
تحياتي