[سعيد مسلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت اسكندرية

اهلااخ سعيد ممكن تقولى برنامج مفيد للمكملات الغذائية الضرورية فقط
يعنى مثلا انا منتظمة على الاوميجا 3 اخذ معه ايه كمان لان كل ما اذهب لطبيب0يعطنى ملذا وطب من المكملات وباخذ حديد لان عندى نقص فيه ده يؤثر على الكبد0
وماهو برنامج تنظيف القولون والكبد بس يكون من الاعشاب مو ادوية0
اسفة اثقلت عليك بالاسئلة

ما استطيع ان اقوله لك هنا اختي بنت الاسكندريه
ان تضيفي للاوميغا3 زيت كبد الحوت
و ان تهتمي بالاكل الصحي و السلطات و الخضار و الفواكه "غير الحوامض"
فان اردت ان تدعمي اكلك بمكملات غدائيه انصحك بالتركيبه "من فيتامين بي" وفيتامين هاء و انصحك بالتركيبه من المعادن تظم الزنك و الكروم و المغنزيوم والمنغنيز و البوتاسيوم و السيلنيوم ان امكن فكلها تساعد مريض الصدفيه و ان وجدت مكمل به الفلافونيدات فروعه.
اما على الحديد فما دام لا يأثر على صدفيتك فلا بأس و لن يضر الكبد ما دمت تأخدي الجرعات الموصى بها.
تقبلي تحياتي و سلامي