[سعيد مسلم]

السؤال الأول: هل المكسرات المحمصة ضارة للمصدوفين ؟
المكسرات المحمصه تفقد الكثير من فوائدها حيث ان الاوميغا3 تتأثر كثيرا بالتسخين حتى و لو كان بطيء
السؤال الثاني :اثنيت على زيت كبد الحوت فما رأيك بزيت سمك السالمون ؟
زيت السلمون هو احد انواع زيت السمك "الاوميغا3"
و زيت كبد الحوت يختلف عليه و سبق ان شرحت ذلك مرات و مرات
زيت كبد الحوت غني بفيتامين أ و د و ه و المعادن يحتوي قليلا او فقير من الاوميغا3
حسب نوع الشركه المنتجه زيت السمك فقير من الفتامينات غني بالاوميغا3
السؤال الثالث :سمعت أن الكركم مفيد للكبد وعمل الكبد ولكن الذي أعرفه أنه مادة صبغية طبيعية قوية فهل لها ضرر على الكلى أثناء تنقيتها الألوان ؟
اكثر من العصفر و الكركم و الزعفران و الفوه بنسب متوسطه يكن عندك كلتيك و كبدك من اصح الاعضاء بين الناس و كل ما ذكرت يستخرج منهم الاصباغ
بل اكثر الاشياء غنيه بالاكسده التي تدبغ او تسبغ و في الخضروات و الفواكه اضرب لك مثال التوت و التوت البري و البنجر من اغنى الاشياء بمضادات الاكسده حيث ان تلك الاسباغ التي يحتويان علها هي مصدر مضادات الاكسده فيهما
السؤال الرابع : قلت في معرض كلامك ((اشرب زيتا و خلا مع العصر))فأي نوع من الزيوت تشرب ؟
زيت الزيتون هو الزيت الذي استعمل