[سعيد مسلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ألانوار

البرتقال وما ادراك مالبرتقال

كنت احبه جدا اكل منه بكثرة لكن هاجت الصدفية بشكل لايوصف منه بعدما عرفت السبب البرتقال تركته خفت الصدفية وكذلك تركت اللحوم الحمراء والدجاج والبيض والحليب ومشتقاته لكن والله مأساة الجسم يحتاج لكل هذا مالبديل لا اعلم
جزاكم الله وشافاكم جميعا احبتي

هوني عليك اختي الانوار
كما قيل في المثل" اوردها يا سعد و سعد مشتمل ما هكذا يا سعد تورد الابل "
بديل الحليب الحيواني "حليب الصويا و حليب جوز الهند "
اللحوم البيضاء ما شاء الله اللهم انعم و اكرم اشكال و انواع من سمان و بط و اوز و حمام و يمام و دجاج و حبش و عصافير و ... و ..... فاذا كل هذا سبب لك تحسس لا اقول الا ما عليك الا الصبر اخيتي.
و هناك السمك ما شاء الله من اسماك زيتيه و غير زيتيه "احذر فقط من فواكه البحر ربيان و محار لانها قد تحدث تحسسا لبعض الناس و اكلها يرفع الكوليسترول الضار و احنا مش ناقصين كولسترول.
و قد تتعجبين لو قلت لك معلومه عجيبه ان لحم الجمل الهبر هو اخف لحم من ناحية الكولسترول حيث في تصنيف اللحوم من حيث كمية الكولسترول في الهبره يأتي فواكه البحر بعدها اللحم البقري على رأس القائمه بعد الغنمي بعده اللحم الماعزي بعده لحم الطيور بعده لحم الجمل بعده لحم السمك و هذه طرافه لوحدها.
اي واحد ستسأله ما اللحم الاكثر توفرا على الكولسترول في اقل مكان فيه الهبر سيقول الغنم و الابل لكن وجد ان هبر الابل اقل لحم حيواني بعد الاسماك توفرا على الكولسترول لكن المسئله هنا و هي ليس الكولسترول لوحده من يضر مرضى الصدفيه بل انه وجد ان اللحم الاحمر يرفع نوع من الحمض يوجد بكثره في مرضى الصدفيه و هنا الاشكال يعني يشبهون كثيرا الى حد ما مرضى النقرس من هذه الحيثيه.